Beth yw iselder? Heddiw gellir clywed y gair hwn yn aml iawn ymhlith pobl ac ar y teledu, yn ogystal ag i'w gael ar y Rhyngrwyd a llenyddiaeth. Ond beth sydd wedi'i guddio o dan y tymor hwn?
Yn yr erthygl hon byddwn yn dweud wrthych beth yw iselder ysbryd ac ym mha ffurfiau y gall amlygu ei hun.
Beth mae iselder yn ei olygu
Mae iselder yn anhwylder meddwl lle mae hwyliau unigolyn yn dirywio ac yn colli'r gallu i fwynhau bywyd yn ei wahanol ffurfiau.
Prif symptomau iselder yw:
- hunan-barch isel;
- teimladau di-sail o euogrwydd;
- pesimistiaeth;
- dirywiad mewn crynodiad;
- puteindra;
- anhwylderau cysgu a cholli archwaeth;
- tueddiadau hunanladdol.
Iselder yw'r anhwylder seiciatryddol mwyaf cyffredin, y gellir ei drin yn ei dro. Erbyn heddiw, maent i'w cael mewn tua 300 miliwn o bobl ledled y byd.
Anhwylderau meddwl yw un o'r prif resymau sy'n gwthio pobl i gyflawni hunanladdiad. Yn y cyflwr hwn, mae person yn ceisio osgoi cyfathrebu â phobl, ac mae hefyd yn ddifater am bopeth sy'n digwydd o'i gwmpas.
Mae meddwl a symudiadau'r unigolyn yn dod yn ataliol ac yn anghyson. Ar yr un pryd, collir diddordeb mewn rhywioldeb ac mewn cyfathrebu â'r rhyw arall yn gyffredinol.
Achosion a mathau o gyflyrau iselder
Mewn rhai achosion, gellir cyfiawnhau iselder ysbryd, er enghraifft, pan gollir rhywun annwyl neu pan fydd salwch difrifol yn ymddangos.
Gall iselder hefyd gael ei achosi gan rai afiechydon corfforol neu sgil-effaith rhai meddyginiaethau. Mae'n bwysig nodi mai dim ond meddyg cymwys iawn sy'n gallu diagnosio iselder ysbryd, yn ogystal â rhagnodi triniaeth briodol.
Gan fod pob person yn unigolyn, gall amrywiaeth o ffactorau hefyd fod yn achosion iselder. I rai, mae'n ddigon syrthio i anobaith o ffrae gyda ffrind agos, tra i eraill, cataclysmau, rhyfel, curo, treisio, etc.can yw'r rheswm.
Mae llawer o fenywod yn profi iselder postpartum. Mae hyn yn digwydd ar ôl iddynt sylweddoli, ar ôl genedigaeth plentyn, bod eu ffordd o fyw yn newid yn llwyr.
Felly, er mwyn cael gwared ar iselder, dylech bendant ymgynghori â meddyg, a pheidio â cheisio goresgyn yr anhwylder hwn ar eich pen eich hun. Gyda chymorth profion arbennig, bydd y meddyg yn gallu gwneud y diagnosis cywir a helpu'r claf i wella.
Er enghraifft, gall arbenigwr ragnodi'r meddyginiaethau priodol i'r claf, neu, i'r gwrthwyneb, rhagnodi sesiynau gyda seicotherapydd.
