Gwall priodoli sylfaenol A yw gogwydd gwybyddol yr ydym yn dod ar ei draws bob dydd ac sy'n cael ei ymchwilio yn amlach nag eraill. Ond gadewch i ni ddechrau gyda stori fach.
Mae gen i gyfarfod busnes am 16:00. Erbyn pum munud roeddwn i yno eisoes. Ond nid oedd fy ffrind yno. Ni ymddangosodd hyd yn oed ar ôl pum munud. Ac ar ôl 10 hefyd. O'r diwedd, pan oedd y cloc 15 munud wedi pedwar, ymddangosodd ar y gorwel. “Fodd bynnag, beth yw person anghyfrifol,” meddyliais, “ni allwch goginio uwd gyda’r fath beth. Mae'n ymddangos fel treiffl, ond mae'r fath an-brydlondeb yn dweud llawer. "
Dau ddiwrnod yn ddiweddarach, gwnaethom apwyntiad eto i drafod rhai materion. Ac yn union fel y byddai lwc yn ei gael, mi wnes i fynd i mewn i jam traffig. Na, nid bod damwain, neu unrhyw beth arall eithafol, yn jam traffig cyffredin gyda'r nos mewn dinas fawr. Yn gyffredinol, roeddwn yn hwyr bron i 20 munud. Pan welais fy ffrind, dechreuais egluro wrtho mai'r ffyrdd tagfeydd oedd ar fai am bopeth, dywedant, nid fi fy hun yw'r math i fod yn hwyr.
Ac yna yn sydyn sylweddolais fod rhywbeth o'i le yn fy rhesymu. Wedi'r cyfan, ddeuddydd yn ôl, fe wnes i feio fy ffrind anghyfrifol yn llwyr ac yn llwyr am fod yn hwyr, ond pan oeddwn i'n hwyr fy hun, ni ddigwyddodd imi feddwl hynny amdanaf fy hun.
Beth sy'n bod? Pam wnaeth fy ymennydd werthuso'n wahanol yr un sefyllfa a ddigwyddodd i mi ac iddo ef?
Mae'n ymddangos bod gwall priodoli sylfaenol. Ac er gwaethaf yr enw cymhleth, mae'r cysyniad hwn yn disgrifio ffenomen eithaf syml yr ydym yn ei hwynebu bob dydd.
Disgrifiad
Gwall priodoli sylfaenol Yn gysyniad mewn seicoleg sy'n dynodi gwall priodoli nodweddiadol, hynny yw, tueddiad unigolyn i egluro gweithredoedd ac ymddygiad pobl eraill yn ôl eu nodweddion personol, a'u hymddygiad eu hunain yn ôl amgylchiadau allanol.
Mewn geiriau eraill, ein tueddiad yw barnu pobl eraill yn wahanol i ni ein hunain.
Er enghraifft, pan fydd ein cydnabod yn cael safle uchel, credwn fod hwn yn gyd-ddigwyddiad ffafriol o amgylchiadau, neu ei fod yn lwcus yn unig - roedd ar yr adeg iawn yn y lle iawn. Pan fyddwn ni ein hunain yn cael ein dyrchafu, rydym wedi ein hargyhoeddi’n gadarn mai canlyniad gwaith hir, caled a thrylwyr yw hwn, ond nid ar hap.
Yn syml, mynegir y gwall priodoli sylfaenol gan y llinell resymu ganlynol: “Rwy’n ddig oherwydd dyma’r ffordd y mae pethau, ac mae fy nghymydog yn ddig oherwydd ei fod yn berson drwg.”
Gadewch i ni gymryd enghraifft arall. Pan basiodd ein cyd-ddisgybl yr arholiad yn wych, rydym yn egluro hyn gan y ffaith "nad oedd yn cysgu trwy'r nos ac yn crwydro'r deunydd" neu "roedd yn ffodus iawn gyda'r cerdyn arholiad." Pe baem ni ein hunain wedi pasio'r arholiad yn berffaith dda, yna rydym yn sicr bod hyn wedi digwydd oherwydd gwybodaeth dda o'r pwnc, ac yn gyffredinol - galluoedd meddyliol uchel.
Y rhesymau
Pam ydyn ni'n tueddu i werthuso ein hunain a phobl eraill mor wahanol? Gall fod sawl rheswm dros wall priodoli sylfaenol.
- Yn gyntaf, rydyn ni a priori yn gweld ein hunain yn gadarnhaol, ac rydyn ni'n ystyried bod ein hymddygiad yn fwriadol normal. Unrhyw beth sy'n wahanol iddo, rydym yn gwerthuso fel rhywbeth nad yw'n normal.
- Yn ail, rydym yn anwybyddu nodweddion safle rôl bondigrybwyll person. Hynny yw, nid ydym yn ystyried ei safle mewn cyfnod penodol o amser.
- Hefyd, mae'r diffyg gwybodaeth gwrthrychol yn chwarae rhan bwysig yma. Pan fydd methiant yn digwydd ym mywyd rhywun arall, dim ond ffactorau allanol yr ydym yn dod i gasgliadau ar eu sail. Ond nid ydym yn gweld popeth sy'n digwydd ym mywyd person.
- Yn olaf, trwy briodoli llwyddiant i'n mawredd, rydym yn isymwybodol yn ysgogi hunanhyder, sy'n gwneud inni deimlo'n amlwg yn well. Wedi'r cyfan, safonau dwbl yw'r ffordd hawsaf o godi hunan-barch: cyflwynwch eich hun mewn goleuni ffafriol a barnwch eich hun trwy weithredoedd da, a gweld bwriadau eraill trwy brism negyddol, a'u barnu trwy weithredoedd drwg. (Darllenwch am sut i ddod yn hunanhyderus yma.)
Sut i ddelio â'r gwall priodoli sylfaenol
Yn ddiddorol, mewn arbrofion i leihau’r gwall priodoli sylfaenol, pan ddefnyddiwyd cymhellion ariannol a rhybuddiwyd cyfranogwyr y byddent yn cael eu dal yn atebol am eu sgôr, bu gwelliant sylweddol yng nghywirdeb priodoli. O hyn mae'n dilyn y gellir ac y dylid brwydro yn erbyn yr ystumiad gwybyddol hwn.
Ond yma mae cwestiwn rhesymegol yn codi: os yw'n amhosibl cael gwared â hyn yn llwyr, sut, o leiaf, i leihau gwall sylfaenol priodoli?
Deall rôl hap
Mae'n debyg eich bod wedi clywed yr ymadrodd: "Mae damwain yn achos arbennig o reoleidd-dra." Cwestiwn athronyddol yw hwn, oherwydd mae deddfau'r raddfa fyd-eang yn annealladwy i ni. Dyna pam rydyn ni'n egluro llawer o bethau ar hap. Pam wnaethoch chi gael eich hun yn union yma, ar hyn o bryd ac yn union yn y sefyllfa rydych chi ynddo? A pham ydych chi ar sianel IFO nawr ac yn gwylio'r fideo benodol hon?
Ychydig iawn o bobl sy'n meddwl bod union debygolrwydd ein genedigaeth yn ddirgelwch anhygoel. Wedi'r cyfan, ar gyfer hyn, roedd yn rhaid i gymaint o ffactorau gyd-daro bod y siawns o ennill y loteri ofod hon yn annirnadwy yn syml. A'r peth mwyaf rhyfeddol yw nad oes gennym unrhyw beth i'w wneud â hyn!
Gan sylweddoli hyn i gyd a sylweddoli bod nifer enfawr o bethau y tu hwnt i'n rheolaeth (yr hyn yr ydym yn ei alw'n hap), dylem yn haws ganfod ein hunain a bod yn fwy trugarog tuag at eraill. Wedi'r cyfan, os yw rôl hap yn berthnasol i chi, yna mae'r un mor berthnasol i bobl eraill.
Datblygu empathi
Mae empathi yn empathi ymwybodol i berson arall. Mae'n gam hanfodol i oresgyn y gwall priodoli sylfaenol. Ceisiwch roi eich hun yn lle’r person arall, dangos empathi, edrych ar y sefyllfa trwy lygaid rhywun rydych chi ar fin ei gondemnio.
Efallai na fydd angen fawr o ymdrech arnoch i ddeall yn llawer mwy eglur pam y trodd popeth allan fel y gwnaeth ac nid fel arall.
Darllenwch fwy am hyn yn yr erthygl "Hanlon's Razor, neu Why You Need to Think Better of People."
Mae ymchwil yn dangos ein bod yn amlaf yn syrthio i fagl gwall priodoli sylfaenol pan fyddwn yn gyflym i farnu beth ddigwyddodd.
Dylid nodi hefyd, os byddwch chi'n ymarfer empathi yn rheolaidd, bydd yn dod yn arferiad, ac ni fydd angen llawer o ymdrech arno.
Felly mae empathi yn negyddu effaith y gwall priodoli sylfaenol. Cred yr ymchwilwyr fod yr arfer hwn yn gyffredinol yn gwneud person yn fwy caredig.
Er enghraifft, pe byddech chi'n cael eich torri i ffwrdd ar y ffordd, ceisiwch ddychmygu bod y person wedi cael rhyw fath o drafferth, a'i fod ar frys ofnadwy, ac na wnaeth hynny er mwyn dangos ei “oerni” neu ddim ond eich cythruddo.
Ni allwn wybod holl amgylchiadau'r ddeddf hon, felly beth am geisio dod o hyd i esboniad rhesymol am weithredoedd y person arall? Ar ben hynny, mae'n debyg eich bod chi'n cofio llawer o achosion pan fyddwch chi'ch hun yn torri eraill.
Ond am ryw reswm rydyn ni'n cael ein tywys yn amlach gan yr egwyddor: "Os ydw i'n gerddwr, mae pob gyrrwr yn scoundrels, ond os ydw i'n yrrwr, mae pob cerddwr yn sbwriel."
Mae'n werth nodi hefyd bod y gogwydd gwybyddol hwn yn fwy tebygol o niweidio ni nag y mae'n helpu. Wedi'r cyfan, gallwn fynd i drafferth fawr oherwydd ein hemosiynau a ysgogwyd gan y gwall hwn. Felly, mae'n well atal canlyniadau negyddol na delio â nhw yn nes ymlaen.
Os oes gennych ddiddordeb yn y pwnc hwn, argymhellaf roi sylw i'r rhagfarnau gwybyddol mwyaf cyffredin.
Hefyd, i gael dealltwriaeth ddyfnach o'r gwall priodoli sylfaenol, cymerwch gip ar stori Stephen Covey, awdur un o'r llyfrau datblygiad personol mwyaf poblogaidd, The 7 Habits of Highly Effective People.
