Beth yw catharsis? Weithiau gellir clywed y gair hwn ar y teledu neu i'w gael mewn llenyddiaeth. Fodd bynnag, nid yw pawb yn gwybod gwir ystyr y term hwn. Yn yr erthygl hon, byddwn yn dweud wrthych beth yw catharsis a sut y gall amlygu ei hun.
Beth mae catharsis yn ei olygu
Wedi'i gyfieithu o'r hen Roeg, mae'r gair "catharsis" yn llythrennol yn golygu - "drychiad, puro neu adferiad."
Catharsis yw'r broses o ryddhau emosiynau, datrys gwrthdaro mewnol a drychiad moesol, sy'n codi yn y broses o fynegiant neu empathi yn y canfyddiad o weithiau celf.
Yn syml, catharsis yw'r pleser emosiynol uchaf a all amlygu ei hun mewn sawl ffordd. Mae'n werth nodi bod yr hen Roegiaid wedi defnyddio'r cysyniad hwn mewn gwahanol feysydd:
- Catharsis mewn athroniaeth. Defnyddiodd yr Aristotle enwog y term hwn i gyfeirio at y broses o ryddhau emosiynau negyddol yn seiliedig ar ofn a thosturi.
- Catharsis mewn meddygaeth. Defnyddiodd y Groegiaid y gair hwn i ryddhau'r corff rhag afiechyd poenus.
- Nodweddir Catharsis mewn crefydd gan lanhau'r enaid rhag anghyfiawnder a dioddefaint.
Ffaith ddiddorol yw bod dros 1500 o ddehongliadau o catharsis mewn athroniaeth.
Catharsis mewn seicoleg
Mae seicotherapyddion yn defnyddio catharsis i helpu'r claf i atgynhyrchu'r delweddau ysgytwol a achosodd ei broblem seicolegol. Diolch i hyn, gall y meddyg helpu'r claf i gael gwared ar emosiynau negyddol neu ffobiâu.
Cyflwynwyd y term "catharsis" i seicoleg gan Sigmund Freud, awdur seicdreiddiad. Dadleuodd fod cymhellion nad ydyn nhw'n cael eu cydnabod gan berson yn arwain at emosiynau amrywiol sy'n effeithio'n negyddol ar y psyche dynol.
Mae ymlynwyr seicdreiddiad yn credu mai dim ond trwy brofiad catharsis y gellir cael gwared ar bryder meddwl. Dylid nodi bod 2 fath o catharsis - bob dydd ac uchel.
Mynegir catharsis bob dydd mewn rhyddhad emosiynol o gynddaredd, drwgdeimlad, sobri, ac ati. Er enghraifft, os bydd rhywun yn dechrau rhygnu ei gobennydd gyda'i ddyrnau, gan ddychmygu'r troseddwr yn ei feddwl, bydd yn fuan yn gallu teimlo rhyddhad a hyd yn oed faddau i'r sawl a'i tramgwyddodd.
Mae catharsis uchel yn glanhau ysbrydol trwy gelf. Gan brofi ynghyd ag arwyr llyfr, drama neu ffilm, gall unigolyn gael gwared ar negyddiaeth trwy dosturi.
